الكثير من الناس يعانون من آلام الظهر بعد حركة غير صحيحة أو حمل شئ ثقيل، أو المشي فترات طويلة، وقد يحدث نتيجة عادات خاطئة مثل: ارتداء الكعب العالى لفترات، أو الممارسة الخاطئة للرياضة، لكن أحيانًا يكون دلالة على أمراض خطيرة نشرها موقع "prevention " احذريها، وهى كالتالى:

1-الأمعاء :
إذا فقدت السيطرة على المثانة أو الأمعاء مع وجود ألم الظهر فأنت تعانى من اضطراب نادر يحدث فى العمود الفقرى ويؤثر على أعصابه وتصبح مضغوطة وتقطع كل الإحساس والحركة ويمكن أن يؤدى للشلل .

2-الألم ليلًا:
إذا كنت تعانى من آلام الظهر خصوصًا أثناء النوم، ولا تجد الراحة فى أى وضع فقد يكون علامة على وجود ورم فى العمود الفقرى، أو التهاب العظام .

3-صعبة التحديد:
الألم الذى يصعب تحديد مكانه سواء فى الجزء العلوى أو السفلى،قد يشير إلى أزمة قلبية وهى آلام تأتى فجأة مع أعراض أخرى مثل التعب وضيق فى التنفس .

4-ألم صباحى:
من الطبيعي وجود ألم فى الصباح لفترة لكن إذا استمر أكثر من 30دقيقة يكون شكل من أشكال التهاب المفاصل التى يصعب معها الحركة .

5-خطر الكسور :
إذا تعرضت لحادث وتناولت مسكنات ولم تشعر بالتعب فى ذلك الوقت قد تكون مصاب بكسر فى العمود الفقرى الذى يصعب عليك الوقوف والتنفس.