تناول الطعام ليلًا

 أظهرت دراسة طبية أن النساء اللاتى يعانين من سرطان الثدى فى مراحله الأولى، ويتجنبن تناول الطعام ليلا يمكنهن تخفيف مخاطر عودة المرض اللعين لهن مرة أخرى.
وكشفت النتائج المتوصل إليها – والمنشورة فى العدد الاخير من مجلة " الجمعية الطبية الأمريكية للأورام " – أن الصيام خلال فترة الليل وعدم تناول الطعام يساعد بصورة كبيرة فى درء ارتفاع نسبة السكر فى الدم والتهابات وزيادة الوزن وكلها عوامل تفاقم فرص الإصابة بالسرطان.