السكر هو العدو اللدود لوجبة الطعام، واستهلاكه بكثرة يسبّب للأطفال العديد من المشاكل الصحية. ولكنّه، وخلافاً للمعتقدات السائدة، لا يؤدي إلى فرط الحركة وقصور الانتباه، وجلّ ما في الأمر أنّ قابلية امتصاصه بسهولة ودخوله إلى الدم بسرعة يرفع معدل السكر ومستوى الأدرنالين في الجسم مُتسبباً بأعراض شبيهة بأعراض اضطراب فرط الحركة.

وقد لا يؤثر السكر في سلوكيات طفلك أو يصيبه باضطراب فرط الحركة وقصور الانتباه، ومع ذلك، تنصحكِ "عائلتي" بضرورة تعويد صغيرك على تناوله بكمياتٍ معتدلة إلى قليلة للأسباب التالية: