كشف مخطط الأحمال في الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي المصري ،  الهولندي مايكل ليندمان، انه يسعى دائمًا  إلي تخفيف الأحمال تجنبًا للإرهاق ، بسبب ضغط المباريات موضحًا أنه يلجأ في الكثير من الأحيان إلى الإستعانة ببرنامج بدني خاص مع جلسات الأستشفاء عقب كل مباراة للتخفيف  على اللاعبين  ولتجنب الإصابات العضلية .

 مشيرًا إلى صعوبة تكثف الأحمال البدنية في ظل كم المباريات التي يخوضها  الفريق فضلًا عن مشقة السفر إلى الإسكندرية لهذا فضل البقاء في برج العرب عقب مباراة  الحرس في الكأس من أجل الإستعداد  بشكل جيد وأكثر تركيزًا إلى مباراة الوداد التي تعد من أهم جولات الفريق فى دوري الأبطال وهو ما حرص الجميع على توضيحة للاعبين فى المحاضرات الأخيرة .