أعلن الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن برنامج الفريق اليوم الأربعاء في معسكره المغلق حاليا ببرج العرب، في إطار الاستعدادات  لمباراة توسكر الكيني في ذهاب دور الـ32 لدوري أبطال إفريقيا، والمقرر لها أحد يومي 15 أو 16 أكتوبر المقبل.ويخوض الزمالك تدريبه الصباحي في التاسعة صباح اليوم على ملعب فندق الإقامة، على أن يتناول اللاعبون وجبة الإفطار في العاشرة والنصف صباحا، ويتناول اللاعبون وجبة الغذاء في الثانية ظهرا.الزمالك يخوض التدريبات المسائية في السادسةويؤدي الفريق تدريبات الإطالات في الخامسة مساءً، ويخوض الزمالك تدريبه المسائي في السادسة مساءً، على ملعب فندق الإقامة، على أن يخضع اللاعبون لتدريبات استشفائية في السابعة والنصف مساءً، ثم يتناول اللاعبون وجبة العشاء في الساعة التاسعة إلا ربع مساءً.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

كارتيرون يستبعد شيكابالا مع معسكر الزمالك ببرج العرب

كارتيرون يخصص فقرة بدنية وتدريبات تأهيلية في مران الزمالك الصباحي