للزنجبيل فوائد كثيرة ويٌستخدم كعلاج لنزلات البرد، وله فوائد عديدة للحامل فهو يقضي على غثيان الصباح؛ ويعتبر الأكثر فعالية للقضاء على هذه المشكلة، وقد أثبتت 12 دراسة أن تناول 1.1-1.5 جم من الزنجبيل، قد خففت أعراض الغثيان الصباحي بشكل كبير لدى ما يقارب 1278 حامل.

وبعد ذكر فوائد الزنجبيل للحامل، لابد من التنويه إلى ضرورة توخي الحذر عند استخدامه؛ فبشكل عام يحذر الخبراء من خطر الإجهاض نتيجة تناول جرعات كبير من الزنجبيل،فرغم كون الزنجبيل فعالًا في جميع التجارب، وكون الأعراض الجانبية قليلة وغير متكررة، إلا أنه كانت هناك حيرة كبيرة، والكثير من التساؤلات المطروحة حول استخدامه بشكل آمن، فما هي أعلى جرعة آمنة يمكن للحامل تناولها دون ضرر، وما هي المدة المناسبة للعلاج، وما هي مخاطر تناول جرعة كبيرة من الزنجبيل، وما هي التفاعلات الدوائية التي قد تحدث نتيجة تناوله مع بعض الأدوية الأخرى، وما يزال يحتاج الأمر لإجراء المزيد من الأبحاث والدراسات حول هذه التساؤلات.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد زيت الزنجبيل

فوائد الزنجبيل لصحة الجسم والبشرة