حذرت دراسة طبية من الإفراط فى استخدام الكومبيوتر اللوحى لفترات طويلة بسبب الانبعاثات الضوئية الصادرة منه خاصة ذات اللون الازرق والمحفز للشعور بالجوع .
فقد كشف الباحثون أن استخدام الكومبيوتر اللوحى والهواتف الذكية بكثرة فى الليل يتسبب فى تراكم المزيد من الدهون وزيادة الوزن بخلاف ما كانا معتقدا .

وأشار الباحثون إلى وجود علاقة وصلة بين التعرض للضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة فى تحفيز الشعور الجوع وبالتالى زيادة فى الوزن تراكم الدهون ، مشددين على أن التعرض للضوء يزيد من مستويات الجوع لعدة ساعات وحتى يزيد من مستويات الجوع بعد تناول الطعام .
وتظهر البيانات أن الشعور بالجوع يبدأ بعد مرور 15 دقيقة من استخدام الكومبيوتر اللوحى او الهاتف الذكى .