القاهرة ـ مصر اليوم
كل واحد منا تسيطر عليه رغبة أن يكون شخصاً مهماً ، وهي واحدة من بين رغباتنا الأساسية ، لذا اجعل شريك حياتك أهم شخص في حياتك بكل ما تقوله ولن تخفق ابداً ، وإليك نصائح الدكتور والمعالج النفسي جيمس ك. فان فيليت في كتابة “القوة الخفية للعقل الباطن” الذي يقدم لك ثلاث طرق محددة تساعدك على تحقيق هذا:
1 – فكر أن شريك حياتك أهم شخص في العالم أجمع ، وأول قاعدة تستخدمها هي أن تقنع نفسك ببساطة بأهمية شريك حياتك زوجك /زوجتك ، وأنه أهم شخص في حياتك ، وعندما تفعل هذا لن تتظاهر وسيصبح توجهك نحوه واضحاً بدون أي مجهود.
ليس هذا فحسب ، فلن تعد بحاجة إلى استخدام الخداع والحيل لتجعل هذا الأسلوب يفلح ، لأن علاقتك ستكون العلاقة قائمة على الأمانة والصدق كما ينبغي أن يكون ، وستؤمن بما تعتقده وعندما تؤمن به سيصبح واقعاً ، وتصرف كأن الأمر حقيقي وسيصبح كذلك.
2 – ادفع انتباهك لكل مايقوله شريك حياتك ومايفعله ، لأن أهم شكوى من الزوجات هي :”إنه لا يلحظني ابداً ولا يولي مايقوله أو افعله أي اهتمام ويأخذ كل شئ وكأنه مسلم به ويعاملني وكأني بلا قيمة”.
هل غيرت زوجتك من شكل شعرها ؟ اخبرها إذا انه جميل وانها رائعة ، هل ترتدي ثوباً جديداً ؟ جاملها إذن وقل لها أن ذوقها رفيع ، واشكرها على وجبة العشاء الرائعة التى طهتها لك ، ونفس النصائح تنطبق على الزوجة أيضاً.
3 – أمدح دائماً وتجنب الانتقاد تماماً ، هذا الأسلوب قيم ، حيث يعتبر المدح أداة قوية يمكنك استخدامها لتغذية ذات الطرف الآخر ، وهو ما يجعله يشعر بأهميته ليس في عينيك فحسب بل في عينيه أيضاً ، ويبرمج عقله الباطن بالانجازات الناجحة.
ومن ناحية أخرى فإن النقد يدمر الناس ويخلق أعداء ويفسد الصداقة ويدمر الحب والزواج ، وفي الواقع لا توجد فائدة واحدة للنقد ن لذا إذا أردت أن تكون علاقاتك بشريك حياتك ودودة ومتناغمة إياك وانتقاده بل داوم على مدحه .
المدح يصنع الطاقة ويجعل الشخص يبذل المزيد من الجهد ويكون أكثر فاعلية ومفعماً بالحماس ، لأن المديح يجعل الشخص فخوراً بنفسه وبما فعله.
قل لشريك حياتك ببساطة : “أنا فخورة بك للغاية” وهي كلمات سحرية وسيفعل الشريك كل شيئ من أجلك ، وأنت لا تخطئ عندما تمتدح شخصاً لقاء ما فعله
قد يهمك أيضاً :