8 نصائح لحياة زوجية سعيدة وللابتعاد عن المناقشات الحادة بين الزوجين والتي قد يندما عليها فيما بعد، تابعوا معنا..

- الحفاظ على هدوء الأعصاب

عندما لا يستطيع الطرفان السيطرة على أعصابهما، فالواجب ألا يفقدا هدوءهما وعلى الرغم من صعوبة هذا الأمر إلا أنه غير مستحيل وعند الشعور بالرغبة في التفوه بالألفاظ سيئة والصياح عليهما أن يبتعدا عن بعضهما حتى يستطيعا استعادة الهدوء واستجماع الأفكار لإيجاد طريقة أكثر هدوء في التعبير.

- لا يجب الصمت عن الكلام

بعض الأزواج عندما يواجهون مناقشات حادة يقوم أحدهما بالصمت عن الكلام نهائيا وهذه الطريقة ليست صحية وخاطئة جدا لأن الشخص الآخر سيزداد فقدانه لأعصابه وقد يرتكب أمرا أكثر سوءً.

- تجنب المشاجرة علنيا

لو شعر أحد الزوجين بأن هناك نقاشا حادًا سينشب مع طرفه الآخر أمام أناس آخرين فعليه أن يتوقف نهائيا لأن الشجار علنيا سيقوم بإحراج أحد منهما وجرح مشاعره.

- تجنب استعادة المناقشات القديمة

لو شعر أحد الزوجين بالإستياء من أمر قام به الطرف الآخر فيجب أن يقوم بالتعبير عنه بدون استعادة مناقشات قديمة حدثت وانتهت لأن استعادة خلافات قديمة قد تزيد من سوء الأمر.

- تجنب انتقاد الطرف الآخر

لا يجب الهجوم على الطرف الآخر ووصفه بصفات يعجز عن الرد عليها فإستخدام الأوصاف السيئة ستزيد الأمر سوء وقد تضع حواجز بين الزوجين وما ينصح به هو التعبير عن الشعور الفعلي بدون انتقاد الطرف الأخر وقد يستجيب لهذه الطريقة أكثر.

- إعطاء كل طرف الحق في التفكير

حتى يستطيع اختيار الرد المناسب الذي يجعله مستريحا ولا يجب أن يقوم طرف بمحاولة فرض رأيه وطريقته على الطرف الآخر.

- ضبط النفس

حتى مع طرح أحد الزوجين لرأي لا يعجب طرفه الآخر فيجب التحكم في الانفعال والمحافظة على الهدوء قدر الإمكان.

- البحث عن نقاط مشتركة

فيجب أن يقوم أحد الطرفين بتقريب وجهتي نظرهما ومحاولة الابتعاد عن نقاط الخلاف والتي ستؤدي إلى زيادة المشاحنات بينهما.