مرحلة الحمل هي مرحلة مهمة في حياة المرأة حيث تطرأ عليها مجموعة من التحولات والتغيرات سواء الفيزيولوجية أو النفسية، كما أن عدم فهم المرأة لهذه التغيرات قد يصيبها باكتئاب  ما بعد الولادة، والذي قد تترتب عنه مشاكل أخرى.

التغيرات النفسية في المرحلة الأولى من الحمل « أي الأشهر الثلاثة الأولى » :-

تتمثل هذه المرحلة في القلق والعصبية ومخاوف كثيرة يأتي على رأسها مخاوف فقدان الجنين، وهذا ما يؤثر على بعض سلوكيات المرأة التي قد تنعكس سلبا على الحياة الزوجية، وفهم هذه التغيرات يجعلها ترتب أمور حملها بشكل صحيح من حيث علمها المسبق بأنها ستملك المشاعر السلبية الناجمة عن القلق والعصبية والخوف، وهذا يساعدها على ترويض نفسها وجعل الأمور تأخذ مجراها الطبيعي.

التغيرات النفسية في المرحلة الثانية من الحمل  » من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس » :-

تشعر المرأة الحامل في هذه المرحلة بتقلبات عاطفية تصل أحيانا إلى حد الشدة، في هذه المرحلة تصبح حساسة جدا، وهي قد تبكي لكل أمر كبير أو صغير.
وهي مرحلة أكثر نضوجا من المرحلة الأولى، فهي قد تبكي فرحا لشعورها بأنها ستصبح أما، وقد تضحك كثيرا عندما تجد بأن بطنها ينتفخ بالتدريج.

التغيرات النفسية في المرحلة الثالثة من الحمل  » من الشهر السابع وحتى التاسع » :-

تتمثل هذه المرحلة في عودة القلق من جديد بسبب اقتراب موعد الوضع، كما يزول الخوف من فقدان الجنين في هذه المرحلة تظهر أنواع أخرى من المخاوف ومنها، هل ستلد بشكل طبيعي وسهل؟ هل سيأتي مولودها من دون عيوب؟ هل سيكون سليما صحيا؟

وترى المرأة الحامل في هذه المرحلة خلال نومها أحلاما كثيرة مزعجة تتمثل في رؤيتها الكوابيس حول الولادة بشكل عام وحول دخولها إلى عالم جديد من حيث تحولها إلى أم.

قد يهمك ايضًا:

قواعد رجيم الربيع لإنقاص الوزن الزائد المتراكم من الشتاء

تعرفي على فوائد الخل لصحة وجمال شعرك