مع انتشار فيروس كورونا المستجد يجب على الافراد تقوية مناعتهم لمقاومة الفيروسات والميكروبات المنتشرة،  حيث تظهر أعراض فيروس كورونا المستجد خلال 14 يوما.

ونصف لكم نوع عصير له مفعول السحر، لتقوية جهاز المناعة الا وهو عصير البرتقال بالجزر.

المقادير:

2 كيلو برتقال بلدي
1/2 جزر
2 ليمونة
سكر حسب الرغبة

الطريقة :

- يغسل البرتقال ويتم عصره بجانب سلق الجزر مع السكر
- ثم بضرب الجزر ثم يضاف البرتقال والليمون