القهوة

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أنَّ الرجال الذين يتناولون كوبًا أو اثنين من القهوة يوميًا أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب.

ولفتت البيانات التي أوردتها هيئة "الصحة الوطنية البريطانية"، إلى أنَّ قدحًا واحدًا من القهوة الفورية يحتوي على 100مغم من الكافيين، في حين يحتوي قدح القهوة المفلترة على 140مغم.

ويحتوي كوب الشاي وعلبة من المياه الغازية على 75 مغم و 40 مغم على التوالي.

ووجد الباحثون أنَّ الرجال الذين شربوا بين 85 مغم إلى 170مغم من الكافيين يوميًا أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسي بنسبة 42%، من الذين لا يشربون الكافيين، بينما الذين يشربون مابين 171 و 303 مغم من الكافيين أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 39%.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ تناول الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن، أو ارتفاع ضغط الدم، كوبًا أو كوبين يومياً من الكافيين، يجعلهم أقل عرضة للمعاناة من عدم القدرة على الانتصاب.
وأضافت الدراسة أنه على الرغم من ذلك إلا أنَّ الكافيين لا يساعد الرجال المصابين بالسكري، على الوقاية من المرض.

وبيَّن العلماء في جامعة تكساس، أنَّ الكافيين يتسبب في سلسلة من الآثار التي تساعد على استرخاء الشرايين في العضو الذكري، وبالتالي زيادة تدفق الدم.
وأجريت الدراسة على ما يقرب من أربعة آلاف رجل، عبر الاستعانة بسجلاتهم الغذائية على مدار 24 ساعة ، وتقييم كمية القهوة والشاي والمشروبات الغازية والكحولية التي يستهلكونها في المتوسط يومياً.

وأوضح المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور ديفيد لوبيز، "على الرغم من لنتائج الدراسة شهدت انخفاضًا في انتشار الضعف الجنسي لدى الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة، وارتفاع ضغط الدم، والعكس صحيح لدى الرجال المصابين بداء السكري"، وأضاف "يعتبر مرض السكري واحدًا من أقوى عوامل الخطر التي تتسبب في عدم القدرة على الانتصاب، ولذلك النتائج في هذا الشأن لم تكن مفاجئة".

ويربط العلماء بين القهوة وانخفاض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، التي أثبتت فعاليتها في الوقاية من الأمراض العقلية، وداء السكري من النوع الثاني وحتى سرطان الجلد.
وتنخفض مخاطر الإصابة بالمرض، إلى حد كبير بسبب "الكافيين" الموجود بشكل طبيعي في حبوب البن، كما تحتوي القهوة على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعطيها نكهة مرة ورائحة مميزة، فضلا عن خصائصها الصحية.