لطالما يرتبط رفع الأثقال بالرجال مفتولي العضلات، إلا أنَّ جيلًا جديدًا من النساء ورواد صلات الألعاب الصالة الرياضية يبذلون قصارى جهدهم  لمواكبة طرق اللياقة البدنية المألوف.

كان استطلاع جديد للرأي قد كشف أنَّ الرجال يعتبرون النساء ممن يرفعون الأثقال أكثر جاذبية، موضحًا أنَّ 36% من الرجال أشاروا إلى أنهم يفضلون مواعدة فتيات رافعات للأثقال أكثر من غيرهن.

ولفت الاستطلاع إلى أنَّ 74% من الرجال يجلسون على مقاعد البدلاء في صالة الألعاب الرياضية لمشاهدة الفتيات اللاتي يمارسن الرياضة المفضلة لديهنّ.
كانت ظاهرة رفع الأثقال قد انتشرت بضراوة في المملكة المتحدة، وذلك بلا شك بفضل مشاهير مثل: ميلي ماكينتوش، كلو مادلي، وكاميرون دياز، الذين لطالما يعددون فوائد رفع الأثقال.
كما رجحت الدراسة أنَّ حوالي 75% من النساء اللاتي يرفعن الأثقال كجزء من نظام لياقتهن البدنية يكتسبن الإلهام والثقة وتقنيات التطبيق من المشاهير بالإضافة إلى وسائل الإعلام الاجتماعية، وموقع التواصل.
من ناحيته، أشار المدرب الشخصي لعضوه تحكيم أكس فاكتور ميل بي وزوجها ستيفن ستيفن بيلافونت، والقائم على البحث، ستيف كودي، إلى أنَّ "رفع الأثقال رياضية يمكن للجميع ممارستها، ومن المذهل رؤية عدد من المشاهير الإناث يحترفن هذه الرياضة".