مشروب العناب

يعتبر العناب مشروب رمضاني ولا غنى عنه في شهر رمضان ونقدم اليكم طريقة عمل تمر هندي بالكركدية وهو ما يسمى العناب بالمنزل في دقائق.

التقادير

لفة تمر هندي

كوب كركديه

3 لتر ماء

مقدار سكر

- التحضير:
1-تفكك اوراق التمر هندي وتغسل

2-ثم نضيف الكركديه ثم الماء 

3-ويترك منقوع لمدة يوم ويصفى بمصفاة ضيقة

4-ونضيف السكر ويقلب جيدا

قد يهمك أيضاً : 

فوائد المشمش المهمة لزيادة الخصوبة للرجال والنساء

  6 عناصر غذائية مهمة لحمايتك من السرطان