حمية البحر المتوسط

توصلت دراسة حديثة إلى أن العقاقير المخفضة للكوليسترول، وهى فئة الأدوية التى يصفها الأطباء في كثير من الأحيان للمساعدة فى خفض مستويات الكوليسترول المرتفع فى الدم، في أكثر فعالية لأولئك الذين يتبعون حمية البحر المتوسط.
وأشارت الدارسة، التى نشرت نتائجها فى عدد ديسمبر من "المجلة الدولية لأمراض القلب"، أن النظام الغذائى التقليدي لدول البحر المتوسط الغنى بالفاكهة والخضراوات والبقوليات والحبوب وزيت الزيتون، الأسماك ومنتجات الألبان يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول.
وقالت الدكتورة "ماريالو بوناسيو"، الأستاذ فى كلية الطب جامعة "نيويورك":" وجدنا أن العقاقير المخفضة للكوليسترول والنظام الغذائى للبحر المتوسط معا كانت أكثر فعالية ، مقارنة بإتباع أحدهما".

وقال الباحثون : يبدو أن المزيج الإيجابى من العقاقير المخفضة للكوليسترول والنظام الغذائى للبحر المتوسط مفيد، بدلا من التركيز على مستويات الكوليسترول ، عن طريق الحد من الإلتهاب تحت الإكلينكي ، وهى حالة تؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض والوفيات .
وقال جيوفانى دى جايتانو، مدير قسم علم الأوبئة والوقاية فى كلية الطب جامعة "نيويورك":" تشير البيانات إلى أنه ينبغى لنا أن نركز أكثر على التفاعلات المحتملة بين الغذاء والأدوية، وهو أحد الجوانب المهملة إلى حد كبير فى الأبحاث الوبائية.

قد يهمك أيضاً : 

"ديلي ميل" تسوق بعض الطّرق للحفاظ على البَشَرة

 حمية البحر المتوسط قد تخفف من أعراض الصدفية