تختار كثيرات من النساء حمالات الصدر ذات الألوان والتصميمات الجذابة والمغرية للعين، لكن عليهن أيضًا اختيار مقاسات مناسبة لتجنب مشكلات ارتداء المقاس الخاطئ، فارتداء حمالات صدر بمقاسات غير مناسبة له آثار جانبية عدّة، ويمكن أن يؤدي إلى كثير من المشاكل الصحية، ومنها:

1- آلام الظهر
يؤثر المقاس الضيق بالضغط على الصدر ما يقيد حركة أعلى الظهر ويسبب تصلب العمود الفقري.

2- آلام الثدي
عادة ما يكون السبب وراء ذلك ارتداء مقاس غير مناسب لأن حمالات الصدر الضيقة وغير المريحة تؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة الثدي.

3- آلام الكتف والرقبة
تشكل أشرطة حمالات الصدر الضيقة ضغطًا على الكتفين، ويرتفع هذا الألم إلى الرقبة ما يسبب الشعور بالألم الشديد في تلك المنطقة.

4- انسداد الغدد الليمفاوية
الأوعية الليمفاوية للثديين رقيقة للغاية، ويمكن أن يتم ضغطها بسهولة بسبب الضغط المستمر الناتج عن حمالات الصدر الضيقة، وكل ذلك يمكن أن يسبب انسداد الأوعية والصمامات الليمفاوية.

5- تلف أربطة الثدي
يمكن لمقاس حمالات الصدر الخاطئ أن يزيد من خطر تلف أربطة الثدي، والذي قد يسبب الألم ويؤدي إلى الترهل.

6- ترهل الثدي
قد ينتج عن اختيار حمالة صدر فضفاضة ويفسد حجم وشكل الثديين، وتفشل حمالات الصدر الفضفاضة في رفع الثدي والحفاظ على شكله وتجعله يبدو أثقل وتؤدي إلى ترهله.

7- تغير شكل الثدي
ينعكس شكل الثدي على المظهر الخارجي الكلي للمرأة، وارتداء حمالات صدر ضيقة أو واسعة يعطي شكلًا للثدي غير طبيعي، ويؤدي مع الوقت إلى الترهل.

8- مشاكل جلدية
يمكن أن تؤدي حمالات الصدر غير المناسبة إلى تكوين بثور على جلد الثدي، خاصة عندما يكون المقاس صغيرًا وضيقًا.