إذا كنت آخر من يغادر العمل من بين زملائك، فقد تقدم لك الدراسات الجديدة أسباب لإعادة التفكير في روتينك اليومي.وأظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "فوربس" الأميركية، أن تعرض الإنسان إلى الكثير من الإجهاد وارتفاع ضغط الدم والأنظمة الغذائية غير الصحية الناجمة عن ساعات العمل الطويلة قد تكون سببًا في مشاكل صحية خطيرة تؤدي إلى الوفاة المبكرة.

وأكدت الدراسة التي تم إجرائها على أكثر من 200 شخص أن ساعات العمل الطويلة أدت إلى إصابة أكثر من 80% من الأشخاص الذين تمت الأبحاث عليهم بأمراض قلبية مزمنة والتي من شأنها تؤدي إلى الوفاة.وتوصلت الدراسة أن الأبحاث أكدت أنه يجب على الإنسان أن يعمل فقط لـ8 ساعات يوميًا فقط.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وزيرة الصحة تؤكد أننا مستعدون لإنتاح لقاحات فيروس كورونا فور إقرارها

"الصحة" المصرية توقع اتفاقية تعاون مع الصين لتصنيع لقاح فيروس "كورونا" المستجد