لاشك أن فيتامين د من أهم الفيتامينات، وخاصة يتواجد بشكل طبيعي في التعرض لأشعة الشمس، وتشير أبحاث جديدة إلى أن نقص فيتامين د، قد يؤدي إلى تدمير خلايا التوصيل الدماغي، وبالتالى يضر بالتعلم والذاكرة. يتم ذلك عن طريق إيذاء شبكات الأعصاب المحيطية (PPNs) وهي مكونة من بروتينات وجزيئات سكر، تشكل شبكة قوية وداعمة حول الخلايا العصبية، والتي هي مسؤولة عن نقل السيالات العصبية بين بعضها البعض. حيثُ قام الباحثون بإجراء تجربة على الفئران، قاموا فيها بإعطاء أول مجموعة فيتامين د في غذائهم، بينما حرموا المجموعة الثانية منه، وبعد ٢٠ اسبوع لاحظوا أن نقص فيتامين د عند فئران المجموعة الثانية سبب لهم انخفاضًا كبيرًا في القدرة على التذكر والتعلم مقارنة بالمجموعة الأولى.

أبدت أدمغة الفئران انخفاضًا واضحًا في قوة وعدد ال(PPNs) في منطقة الحصين المسؤولة عن الذاكرة والتعلم في الدماغ، ويُلاحظ أن الجانب الأيمن من الحصين كان الأكثر تأثرًا بنقص فيتامين د من الجانب الأيسر، وهذا مؤهب أكبر لحدوث عجز شديد في الذاكرة وخلل في إدراك الواقع، وتلك أهم أعراض المرض النفسي الفصام. لوحظ أيضًا أثناء التجربة أن أكثر من ٧٠% من مرضى الفصام لديهم نقص، وبحاجة لفيتامين د، لذلك فإن النسب المتوازنة من فيتامين د في الجسم تمنع الأنزيمات المحطمة لشبكات الأعصاب المحيطية من تحطيمها وتحافظ على سلامة الدماغ والذاكرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

احرص علي فيتامين "د" في الشتاء يحمي من نزلات البرد