من المُفضّل دائمًا غسيل اليدين بالماء والصابون لأربعين ثانية، بخاصّة لدرء خطر الإصابة بفيروس "كورونا" المستجدّ؛ ولكن في حال تعذّر وجود الماء النظيف والصابون، هناك بدائل.

الماء

الماء النظيف هو الأنسب، ولكن في حال الاضطرار لحفظه للشرب، يمكن اللجوء إلى البدائل الآتية:
ماء الأرز المُصفّى.
ماء النهر النظيف أو ماء البحر.
ماء غسيل الشعر أو الملابس أو الجلي.
ماء الخضروات المسلوقة.

الصابون

هنالك بدائل عدة من النباتات والمعادن و...
القهوة المطحونة.
الفاصولياء الحمراء.
الملح.
لحاء جوز الهند.
الرمل.
الرماد.
نبتة الغوارانة.
الزعتر.
نبتة القطيفة.

الفرك جيّدًا
لتنظيف اليدين، ينبغي فركهما جيّدًا بالماء والصابون أو بأحد البدائل عنهما.

خطوات غسل اليدين

1. تبليل اليدين بالماء أو بالبديل الموصى به.
2. فرك اليدين بالصابون أو بالبديل الموصى به، جيدًا، مابين 40 ثانية و60 منها. ولا حاجة للماء خلال الفرك.
3. شطف اليدين بالماء أو بالبديل الموصى به.
4. تجفيف اليدين بقطعة قماش نظيفة جافة.

قد يهمك أيضا : 

لقاح كورونا لن يمنع انتشار الفيروس والكمامة هى الحل

 تعرف على الأعراض الجديدة لفيروس كورونا