يعتبر البيض من الأطعمة التي يحرص على تناولها العديد من الأشخاص ، ذلك لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية ،ولكن لا يعلم الكثير أن هناك بعض الحالات لا يجب تناول البيض بها أو الإفراط في تناوله ،لأنه سيأثر على صحة الجسم بالسلب.

وأوضح استشاري الطب البديل، الدكتور محسن النادي، أن هناك بعض التحذيرات و الحالات التي يجب الاحتراس من تناول البيض بها ،أبرزها أنّه لا يفضل تناول البيض لمرضى القلب و ضغط الدم و المصابون بارتفاع حاد بالكولسترول ودهون الدم ، ولا يجب أن تتناول أكثر من بيضة واحدة فقط خلال اليوم حتى إذا كنت لا تعاني من أي أمراض .

ويحتوي البيض على نسبة عالية من الكوليسترول لذلك يجب توخي الحذر عند تناوله، ولا ينصح تمامًا بإعطاء البيض كطعام للطفل الرضيع إلا بعد استشاره الطبيب، والمصابون بمرض السكر عليهم عدم تناول أكثر من 3-4 بيضات أسبوعيا .