يختلف ضغط الدم من شخص لآخر ويمكن أن يتسبب انخفاض أقل من 20 مم زئبق في حدوث مشكلات لبعض الأشخاص وهناك أنواع وأسباب مختلفة لانخفاض ضغط الدم.

يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الشديد بسبب الفقد المفاجئ للدم وهو ما يعرف بـ صدمة ، أو عدوى شديدة ، أو نوبة قلبية ، أو رد فعل تحسسي شديد (الحساسية المفرطة).

لذا نقدم لك في هذا التقرير أسباب وأعراض انخفاض الضغط وطرق علاجه وفقا لموقع هيلثي:

أعراض انخفاض ضغط الدم:

_ الدوار (الدوخة) المتكرّرة.
_ الإغماء المفاجئ أحياناً.
_ عدم انتظام ضربات القلب.
_ ألم في الصدر مع ضيق في التنفس.
_ حمى بسيطة (ارتفاع في درجة حرارة الجسم).
_ تصلّب (تشنّجات) في الرقبة.
_ الإسهال أو القيء المتكرّر.
_ الشعور بالغثيان.
_ عسر أو صعوبة في التبوّل.
_ الشعور بتعب أو إرهاق شديد.
_ ضعف في الحواس كضعف السمع مع زغللة في النظر.
_ الصداع المستمر.
_ آلام قوية أعلى الظهر.
_ عسر في عمليّة هضم الأطعمة.
 علاج انخفاض الضغط:

_ إضافة المزيد من الملح في النظام الغذائيّ الخاصّ بك.
_ تغيير أو التوقف عن تناول الأدوية التي تساعد في انخفاض ضغط الدم.
_ شرب المزيد من المياه.
_ تجنب شرب الكافيين.
_ شرب كميّات مناسبة من العصائر المفيدة.
_ ممارسة الأنشطة الرياضيّة.
_ تجنب الشد وإرهاق الجسد فوق طاقته.
_ الجلوس ووضع الرأس بين الركبتين، يساعد ذلك على إرجاع ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نجاح تجربة جديدة لخفض ضغط الدم عن طريق التمرينات

أطعمة تخفض ضغط الدم وتحمي من الجلطات