الشاى ذلك المشروب الذى يعشقه المصريون ويعتبر أحد طقوسهم اليومية فى تناول المشروبات يوميا ولكن هل فكرت يوما هل الشاى مفيد لصحتك أم لا ؟ يجيب الدكتور هلال رمضان أستاذ بكلية الزراعة أن تناول الشاى يوميا مفيد لصحة الإنسان. فالشاى بما يحتوى على كافيين يعتبر منشطًا، حيث يتكون الشاى من ثلاث مركبات منشطة مما يجعل الشاى من الأعشاب التى تعالج أمراض الصدر والربو.

بالإضافة إلى أن احتواء نبات الشاى مواد ذات تأثير مضاد للأكسدة التى تمنع تلف الخلايا المخ، الذى يحدث قبل الاصابة بأمراض القلب أو الأورام السرطانية. وأشار رمضان إلى أن الشاى يقلل من مخاطر الأمراض التى تحدث بسبب التقدم فى السن مثل الجلطات أو المياه الزرقاء بالعين.