قد تواجه بعض الأحداث العصيبة والقاسية هذا اليوم أنت تشعر بالإحباط وأن كل ما يحدث ضدك وأن الظروف تعاندك بشكل كبير، إذا شعرت أن ما يحدث يزيد من قلقك وتوترك ويؤثر على طريقة تعاملك مع من حولك، فكر جيدًا في أخذ إجازة والابتعاد عن كافة الضغوطات واطلب مساعدة أصدقائك الذين تثق فيهم.