الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 04:53:34 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 04:53:34 آخر تحديث
الثلاثاء 29 نيسان / أبريل 2025
ملفات في الدماغ
القاهرة - وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
- الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:23 2022 ممارسة الرياضة صباحًا هي الأفضل لصحة القلب والأوعية الدموية
- الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر GMT 10:26 2022 مصري يُشتبه إصابته بفيروس جدري القردة يتحدث عن حالته الصحية
GMT 18:21 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
أهمية تناول المكملات الغذائية يومياً
GMT 18:23 2022 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ممارسة الرياضة صباحًا هي الأفضل لصحة القلب والأوعية الدمويةGMT 10:26 2022 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر
مصري يُشتبه إصابته بفيروس جدري القردة يتحدث عن حالته الصحيةGMT 15:14 2021 السبت ,01 أيار / مايو
وقائع حياتنا وتفشي كورونا الانانية والتحقير من الاخرين
GMT 11:00 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 19:41 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 15:37 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيشGMT 20:31 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
نصائح للحامل لأول مرة
انخفاض معدل البطالة في مصر قدره 0.4%
القاهرة ـ مصر اليوم
قال الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر اليوم ، إن معدل البطالة بلغ 6.6% في 2024 بانخفاض قدره 0.4% عن العام السابق.وأوضح الجهاز أن عدد المتعطلين في أكثر الدول العربية سكاناً، بلغ 2.113 مليون في 2024، بينهم 1.091 مليون �...المزيدشيرين عبدالوهاب تفاجئ الجمهور بآرائها حول دراما رمضان وتسلط الضوء على مسلسل إخواتي
القاهرة ـ مصر اليوم
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا�...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ مصر اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه �...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ مصر اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 12:30 1970 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
موسكو تشترط الإعتراف بضم خمسة مناطق لوقف الحرب مع كييف وتوقيع إتفاق سلام
GMT 00:32 2025 الثلاثاء ,29 إبريل / نيسان
رئيس جهاز الأمن الداخلي الإسرائيلي رونين بار يعلن استقالته منتصف يونيو
GMT 10:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
هجوم مسلح يودي بحياة عدد من السياح في كشمير ويحول الموقع السياحي إلى ساحة مأساة
GMT 13:43 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 04:18 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أبرز الأعمال الدرامية التي عُرضت خلال عام٢٠١٩
GMT 04:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
سيارة كهربائية خارقة جديدة من دودج بمدى سير يتجاوز 500 كم
GMT 14:44 2022 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
محامي الأهلي ينفي تقدم الخطيب والنادي ببلاغ ضد مصور صحفي
GMT 23:39 2021 السبت ,24 إبريل / نيسان
منى زكي تخضع لكشف نفسي في الحلقة 12 من "لعبة نيوتن"
GMT 13:27 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
مبابي يقود هجوم باريس سان جيرمان أمام سانت إيتيان
GMT 03:09 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تحصيل 135 ألف جنيه مستحقات 3 عمال مصريين في جدة
GMT 06:22 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان
مطعم "هاكاسان أبوظبي" في قصر الإمارات يعيد افتتاح أبوابه
GMT 19:29 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.52%
GMT 18:05 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
تداول فيديو يظهر الحالة الصحية للأسطورة الأرجنتينية مارادونا قبل وفاته
GMT 09:15 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
احتفالية خاصة لشيكابالا قبل مواجهة الترجي
GMT 03:42 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن "المخازن السرية" هي بطل حرائق الأبراج في مصر
GMT 17:48 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
ريال مدريد يحتفل بريمونتادا تاريخية ضد مونشنغلادباخ منذ 35 عامًا
GMT 11:27 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
نادي سموحة يواجه الضبعة اليوم استعدادًا لغزل المحلة في الدوري
GMT 04:06 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حادث مروع لغروجان يتسبب في توقف سباق البحرين
GMT 18:37 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ابنة الإعلامي شوبير تعلن عن انتماءها للأهلي وأن زوجها "زملكاوي"
GMT 23:27 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الشباب والرياضة المصري يشهد تحقيق إنجاز جديد لأعلى قفزة خارج الماء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
