توقيت القاهرة المحلي 11:12:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كيف يتم السيطرة على زيادة الوزن إثر تناول الكثير من الطعام في رمضان؟

الثلاثاء ,24 أيار / مايو2016 ، 19:37 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

كيف يتم السيطرة على زيادة الوزن إثر تناول الكثير من الطعام في رمضان؟

هذا شيء طبيعي فمعظم الصائمين يزيد وزنهم خلال الشهر الفضيل لذلك عليهم عدم الإفراط في تناول الطعام عند موعد الإفطار وتناول كمية قليلة من الطعام، وتجنب تناول الحلويات بعد الانتهاء من الطعام، والانتظار لمدة ساعتين ثم تناول وجبة أخرى ذات كمية قليلة، وعلى السحور تناول قطعة من الجبن مع الخبز المخصص للحمية، وتجنب تناول الحلوى خلال فترة السحور. طفلي يعاني من مرض السكري وهو في السابعة من العمر وأخشى على مستقبله الدراسي.. فما الحل؟ المسؤولية الأولى تقع على عاتق الأهل يجب إفهام الطفل بأنه يعاني من السكري وأن هذا المرض ليس بخطير وعندما يدرك حقيقية مرضه فسوف يعمد إلى علاج نفسه بتناول الأنسولين والشوكولا عند الحاجة ولكن أهم شيء أن لا يشعر الطفل بأنه مختلف عن زملائه.
  مصر اليوم -

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 08:02 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

كامل إدريس يدعو من مجلس الأمن إلى وقف شامل للنزاع في السودان
  مصر اليوم - كامل إدريس يدعو من مجلس الأمن إلى وقف شامل للنزاع في السودان

GMT 00:48 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

مصر تحكم بالمؤبد والمشدد على 5 رجال أعمال في تنظيم الإخوان
  مصر اليوم - مصر تحكم بالمؤبد والمشدد على 5 رجال أعمال في تنظيم الإخوان

GMT 10:26 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر

إيمي سمير غانم تكشف سر ابتعادها عن التمثيل
  مصر اليوم - إيمي سمير غانم تكشف سر ابتعادها عن التمثيل

GMT 14:34 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

بريطانيا تسجل أعلى عدد ساعات سطوع شمس في تاريخها عام 2025
  مصر اليوم - بريطانيا تسجل أعلى عدد ساعات سطوع شمس في تاريخها عام 2025

GMT 09:46 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر

الأسباب التي تجعل رجل برج الحوت يبتعد عنك من أجل امرأة أخرى
  مصر اليوم - الأسباب التي تجعل رجل برج الحوت يبتعد عنك من أجل امرأة أخرى
  مصر اليوم - تسلا تواجه انتقادات بعد وفيات ناجمة عن أعطال أبواب السيارات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt