مشاكل وحلول

أنا فتاة من الأردن، تكمن مشكلتي في الخوف من الظلام. فأنا لا أنام الليل، حيث إنّ كل شيء أمامي أنظر اليه بخوف. أرجوك ساعديني.

* الخوف من الظلام هو من المخاوف الشائعة. وحلّه بسيط، وهو تدرّج النور من عالِ الى خافت. ولكن السؤال الأهم هو كم عمرك؟ وما سبب هذا الخوف؟ فمن هذه الأمور،...المزيد

قبل شهر اكتشفت ان زوجي يخونني في بيتي وذهبت لاهلي لفتره حتى اعيد تفكيري وفكرة بالطلاق لكن تراجعت وحاليا انا معاه بالبيت لكن نفسيتي منهاره وفشلت كل محاولاتي بالنسيان رغم

انت ما زلت متألمة وتعاني من الم خيانته لك وانت اخترت العودة سيدتي وفتح صفحة جديدة مع زوجك لذلك حاولي ان تفكري بالامر هو اخطأ والآن يرغب بفتح صفحة جديدة...المزيد

كنت أبحث في هاتف زوجي بدون علمه من باب الاحتياط، نحن تزوجنا منذ سنة تقريباً. وجدته يتحدث مع امرأة بطريقة سلسة وكأنه يعرفها من زمان، وكانت تحكي له مشاكلها، والحقيقة

هذا أمر ضد الأمانة، والخطير فيه أنه لو اكتشف الزوج ذلك لسارت الأمور بينهما في اتجاه آخر؛ لأن الزوج سيرفض تماماً تصرف زوجته بنفس المستوى وربما بأكثر من رفض الزوجة...المزيد

انا متزوج اكثر من عشرة سنوات وعندي من الاولاد ولدين وبنت حياتنا كانت جدا مستقرة بالبداية ولا يوجد اي مشاكل لكن اخر سنتين اكتشفت خيانتها كانت تتواصل على الدردشات و

ان زوجتك رغم تحذيرها اكثر من مرة ومعرفة ذويها الا انها مستمرة في ذلك وانت لا تستطيع ان تعيش حياتك معها كزوج لذا سيدي عليك ان تقرر انت ان كنت...المزيد

أريد أن أعرف ما هي استراتيجية حل المشكلات والخلافات في العمل ؟

:استراتيجية تحديد المشكلة، التي تتمثّل في اكتشاف المشكلة، والتعرّف إلى عناصرها والأسباب المكوّنة لها، والتي أدّت إلى تشكُّلِها ,استراتيجيّة المحاولة، التي تعتمد على وضع كلِّ الاحتمالات التي تساعد على إيجاد...المزيد

انا مبتدئ في عالم الأعمال فما النصائح التي يجب أن أتبعها لكي أبدء في إنشاء مشروع صغير ؟

علّم نفسك: أكبر حافز ودافع لكم هو أن تتحدُّوا أنفسكم , ابدأ بما تحب: الخوض في ريادة الأعمال وإنشاء مشاريع صغيرة ناجحة عملية تستغرق وقتًا طويلًا , الثقة في النفس:...المزيد

انا بنت حياتي مهنية جد ناجحة غير انني بدون حياة شخصية اضافة الى ذلك اعاني من احد زملائي بالعمل حيت لايتوقف على انتقادي ومحاربتي ويعاملني وكأنني عدوة له ولا اعرف

اريدك اولا ان تبحثي في سبب هذه العداوة معه، وربما ما تعتقدين انه انتقاد يكون نصيحة لك ولتطوير ذاتك وتطوير العمل، لا تأخذي الأمر بشكل شخصي، ولا اريدك لا ان...المزيد

عمري 23 سنة تزوجت من ثلاث سنوات تقريباً، ولا أفقه شيئاً في هذه الحياة حتى القواعد البسيطة في طرق تناول الطعام، أو التكلم أو أي شيء آخر. لديّ طفل عمره

يجب أن تكوني عملية وواقعية، يعني أن تدربي نفسك على نسيان أنك فتاة صغيرة لا تفقه شيئاً (فهذا كما يبدو شجع الآخرين على إهمالك)، وتتصرفي كسيدة صغيرة لطيفة. فاجئيهم بمجموعة...المزيد

ابني عمره ثلاث سنوات وأربعة أشهر، يضرب أي طفل يزورنا وإن لم يعتد عليه سواء بنتا أو ولدا ويتلفظ عليه بكلام السوء، وحتى علي، وقد سمعها من الخارج، وحاول أثناء

طور ابنك أعراضا سلوكية غير سوية خلال فترة زمنية قصيرة ما أقصده أنه في عمر صغير على أن يطور كل هذه الأعراض الأمر الذي يدل على أن للبيئة دور كبير...المزيد

زوجي شخص طيب و كل شئ لكنني أحتاج رومانسية زائدة بالكلام و ليس الافعال و التصرفات فقط ..هو رومانسي لكن ليس كثيرا أشعر أنني أحتاج أكثر . خصوصا من كلمات

اهم شيء في الحياة الزوجية هو الافعال والحب والتقدير والاحترام والمعاملة الحسنة واخيراً الحديث فلا تهتمي بالامر كثيراً ولا تهملي زوجك طالما انه يحبك ويقدرك ويثبت ذلك بالافعال , ولا...المزيد

انا امرأة عمري 29 سنة ومتزوجة منذ 8 سنوات، تربيت في بيت العسكرية والصمت القاتل. أمي عسكرية وأبي لا يتحدث وإخواني لا يهتمون بي، عشت كارهة حياتي من جميع النواحي،

أنا متفهمة جداً الحالة النفسية الصعبة التي مررت بها في طفولتك، من الجفاف العاطفي واللفظي من أمك وأبيك وحتى اخيك. لكن، الله عوضك برجل انت من وصفته بالطّبية والصبر. وكذلك...المزيد

اعمل في مكان لا يقدر الجهود مع انني احب المكان جدا وانا امراة لا اعرف التسلق في مكان عملي ابذل جهدا كبيرا وغيري يقطف الثمار ولا استطيع مسح الجوخ حاولت

مجال التعليم نعرف انه يصعب التقدم في لاسلم الوظيفي لان سلم المعلمة الوظيفي يختلف عن سلم ادارة المدارس، فمهما تطورت ستبقين معلمة واي فخر تريدين اكثر من هذا، وليس مطلوب...المزيد

أنا شاب وأريد معرفة ماهي الفرص التي تساهم في تحسين حصولي على فرصة في العمل ؟

حدد مجال الوظيفة أو التخصص الذي ترغب الالتحاق به , قم بتجهيز سيرتك الذاتية، واطلب المساعدة إن كنت جاهلاً بطريقة إعدادها , ابحث عن عمل في دوائر الأصدقاء والمعارف؛ فقد...المزيد

أنا اكتشفت أن زوجي الذي أحبه حبًا كبيرًا يخونني. . بل يبتعد عن بيته أيامًا.. لدي ثلاثة أطفال وتجاوزت الأربعين، وهو يكبرني بـ3سنوات.. اكتشفت أنه يسافر معها إلى أماكن خارج

نصيحتي أن تبدأي بإشغاله بشؤون البيت والأولاد، ولكن ليس من جانب المسئوليات والمهمات فقط؛ بل بالأجواء الأسرية المسلية والطريفة، والتي تبتعد عن الروتين والجو الرتيب الذي يقود إلى الملل ,...المزيد

زوجي يهملني عاطفيًا ولا يعبر لي عن حبه ولو بكلمة. . منذ أن تزوجنا لم يقل لي كلمة أحبك مرة واحدة، وأنا أشك في حبه لأنني نحيفة وجسمي غير أنثوي؛

غيري سياستك، وتدللي من بعيد أو قريب، وصبري نفسك على غضبه أو زعله إذا كنت على حق.. أما إذا كنت مخطئة؛ فكوني المتقربة ولكن من دون إسراف , اشغلي نفسك...المزيد