مشاكل وحلول

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، عمري 38، وأولادي شباب مشكلتي أني تزوجت صغيرة، وأبي زوّجني من شخص ليس على دين ولا خلق، لم يكمل تعليمه المتوسط، لا يصلي، لا يصوم،

الحل : يجب أن تهملي هذا الزوج نفسيًا، وتكرّسي حياتك لأبنائك , وحاولي أن تعيشي حياة مسلية مع أبنائك وتتجاهلي وجوده، أو تسحبيه إلى عالمكم بدلاً من أن تحاسبيه، أعلم...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 20 سنة ورئيسي في العمل يبلغ من العمر 40 عاماً متزوج , عندما بدأت العمل عنده كان يعاملني بصرامة ثم بدأ اهتمامه بي يزيد .

الحل : استيقظي فوراً واتركي هذه الشركة وانتقلي إلى مكان جديد وابدئي بداية نقية تنسجم مع مفاهيم الحياة السوية والواقعية. يعني تكون هناك دراسة ونجاح ووظيفة وزواج وأمومة وواجبات مختلفة...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15، أهم مشكلة أنني لا أثق بأحد. لا أصدقاء ولا أهل، ولا أثق حتى بنفسي، أما المشكلة الأخرى فأني لا أحس بعطف وحنان أبي وأمي، حتى

الحل : عليك الاهتمام بنفسك ومظهرك. واهتمي بشعرك وملابسك وطعامك الصحي. حافظي على رشاقتك من خلال تمارين رياضية بسيطة تشعرك بالنشاط والحيوية، وتزيل حالة الملل والحزن وعدم الثقة. ذاكري وأنت...المزيد

المشكلة : أنا امرأة مطلقة، وأعيش مع ابني.. والذي أحببته، رجل متزوج من ألمانية، ليس سعيدًا معها، مثلما يقول، وحجته أنه لا يريد أن يحرم من أولاده؛ كونه حاول مرة

الحل : يجب أن تبتعدي وتنجي بنفسك من هذه العلاقة، التي يبدو أنك متمسكة بها خوفًا من الفراغ ....المزيد

المشكلة : أنا فتاة لدي من العمر 22 سنة وأريد أن أحمي أفكاري من انها تكون قديمة وغير متجددة فماذا افعل ؟

الحل : احرصي قدر الإمكان على عدم البوح بأفكارك لأي كان، فالكتمان شيء أساسي حتى لا تضيع أفكارك , وحاولي استغلال الوقت المناسب لعرض فكرتك، والذي يتمثل عادة عندما تكون...المزيد

المشكلة : أنا فتاة جامعية أحببت شاباً منذ 8 أشهر وجمعتنا أجمل قصة حب بدون ذكر الصعوبات التي واجهناها، فهو يعيلني مادياً ومعنوياً. في هذه الأيام يجعلني أحس أننا زوجان،

الحل : يجب أن تنقذي نفسك قبل فوات الأوان، ولن يكون هذا إلا بإصرارك على التوقف عن التواصل مع هذا الشاب والاهتمام بدراستك ومستقبلك ....المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أحب شخصاً أكبر مني بـ 17عاماً، ولا أستطيع الابتعاد عنه، وهو أيضاً يحبني. مشكلتي أنني لم أعد أركز في دراستي، كما كنت في السابق، وأحاول ذلك

الحل : حاولي أن تنشغلي بدراستك، لأن الدراسة لا تعوض، ويمكن إذا قويت إرادتك وأعطيت نفسك فرصة للتفكير من بعيد بهذا الحب، ستكتشفين أنه وهم.. أو حب حقيقي.. لكن تذكري...المزيد

المشكلة : ، أحببت رجلاً ولكنه ليس في بلدي، بل في الخارج منذ 6 سنوات، وكان طالباً، والآن هو يبحث عن عمل. حدثت بيننا مشاكل كثيرة، وابتعدنا ولكننا عدنا، أما

الحل : اتركيه , وتركك إياه لا يعني أن تذهبي وتتزوجي غيره بعد أشهر بل امنحي نفسك أيضاً فرصة التأمل بالعلاقة عن بُعد ....المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة من رجل أكبر مني 22 سنة، وأنا الآن 35 وهو أول زواج لي وعندي 6 أطفال، وحياتي مع زوجي جحيم حيث يقوم بإهانتي بالألفاظ، وبيده،

الحل : يجب أن تفكري وتراجعي مواقفك ومواقف زوجك في الأمور المهمة، وليس في تفاصيل الحياة اليومية التافهة التي عادة ما يتكدس فيها العناد والكبرياء الوقتي. فأنت لست بمفردك، ويجب...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني متزوجة منذ 10 سنوات وزوجي سيئ الخلق ومتذمر. يعترض على كل شيء، ورزقنا الله بولد وبنت ونحن الاثنان نعمل، هو مهندس وأنا مهندسة وعملي متعب وطويل،

الحل : كوني حاسمة، وأفهميه أن الاستمرار في هذا الوضع أصبح مرفوضاً. حددي بوضوح ما ترفضينه من تصرفاته وأسلوبه، واتفقا أن يلتزم كل منكما بنقاط الاتفاق: أي يتوقف عن إزعاجه،...المزيد

المشكلة : أنا بنت وحيدة لأمي على ولدين، عندي 26 سنة، مشكلتي تتلخص في أني خايفة أتجوز، كل ماحد يتقدم لي، أخاف وأتراجع وأرفض، فكرة أن أترك والدتي وحدها ترعبني؛

الحل : لا تعزلي نفسك وأمك عن زوج المستقبل وعائلته؛ بل فكري بأن العائلة ستكبر وسيكون هناك مجال للود والتعاون والتراحم، هذا ما ينبغي أن تأمليه ....المزيد

المشكلة : عندي مشكلة وهي أني أقوم بأعمال البيت على أكمل وجه، وأعمل كل شيء منيح، بس مشكلتي هي ماما، ما يعجبها أي شيء أقوم به، مع أني حاولت بكل

الحل : فكري في الأمور اللي تجعل والدتك مرتاحة أو مسرورة، وشاركيها بها، انقلي لها نكتة حلوة، أو دليها على موقع يهتم بالأمهات من ناحية الغذاء مثلاً، أو الوزن، اكتبي...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 27 سنة أحلم بأن تسير حياتي في منحى آخر ولكني أشعر بخوف شديد من اتخاذ الخطوة فماذا أفعل لكي أتحمس وأغير حياتي المهنية ؟

الحل : ثقي في أنك فعلتِ كل شيء في وظيفتك، وبإمكانكِ القيام بها وعيناكِ مغمضتان، وأنكِ بحاجة إلى تحدٍ جديد واتخذي هذه الخطوة وأقدمي عليها ....المزيد

المشكلة : تعرفت على زوجي قبل الزواج بسنتين. لكنه تغير بعد الزواج وأصبح كثير الشك ولم يعد يهتم بي أبداً وعلى أقل شيء يقلل من قيمتي، ويشتمني ولم أعد أعرف

الحل : استخدمي أسلوب الأم التي تمنح وتصبر، لكنها الأم الحكيمة التي تعاقب حين يلزم الأمر, كوني واثقة من نفسك لأن تصرفه ليس قوة بل ارتباك ومحاولة دفاع عن النفس...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأرى جميع صديقاتي يخرجن ويتمشين بمفردهن أي بدون أهلهن أو أمهاتهن، ومع زميلاتهن أيضا، أما أمي فهي لا تسمح لي بالخروج بمفردي وهي تخرج

الحل : قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما أزعجك ....المزيد