مشاكل وحلول

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك...المزيد

المشكلة : لقد خانني زوجي مع من هي أكبر منه بعشر سنوات، وعرفت كيف تضحك عليه وتتزوجه، وفجأة أفاق لوعيه وطلقها وكل هذا من غير علمي بأي شيء، ولما اكتشفت

الحل : المشكلة بدأت وانتهت، فلماذا تريدين أن تعيشي مرحلة ماضية مؤلمة , أعلم أن نسيان الخيانة صعب، لكنه ممكن إذا استخدمت الذكاء، واعتبرت زوجك ملكاً عليك أن تحافظي عليه...المزيد

المشكلة :أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون أصدقاء,

الحل : ما زلتِ صغيرة ومن حظك الجيد ورضا الله ووالديك عليك أن هذا الشخص أخبرك صراحة بأنه لا يحبك، وكان يمكن أن يستغل حبك وتعلقك ليخدعك ويسيء إليكِ ,...المزيد

المشكلة : عمري 19 سنة، وقد تعرضت للاعتداء وأنا عمري 6 أو 7 سنين، ولم أخبر أهلي بما حدث، ولا أعرف مدى الضرر. الآن أنا مخطوبة وأحب خطيبي، وعرسنا بعد

الحل : صارحي والدتك أو من يقوم مقامها؛ لأنك في هذه الحالة تستطيعين أن تنقلي لها ما حدث وتفهم منكِ أكثر، فكثير من محاولات التحرش بالأطفال لا تكون أحيانًا كاملة...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي عندي مشكلة وأتمنى أن تساعديني. انا بنت عمري 17 عامًا، لكن أحس بأني ذكر حقيقي. ولا أحب أي شيء يتعلق بالأنوثة. أرجوك ساعديني. ما العمل؟

الحل : الأمر طبيعي في مرحلتك العمرية. فكثير من المراهقين يمرون في مرحلة شك في الهوية الجنسية. وهي مرحلة مؤقتة وعابرة إذا ما تم التعامل معها بذكاء وتفهم من قبل...المزيد

المشكله السلام عليكم سيدتي... أنا امرأة عمري 21 سنة، متزوجة منذ نحو ثلاث سنوات، رزقني الله سبحانه وتعالى ولدًا وبنتًا، درست فقط المرحلة الابتدائية. تركتنا امي أنا وأخي عندما كان

الحل : ماذا أقول لك؟ أنت الآن امرأة في وضع صعب ليس لديك سند عائلي، فوالدك ضعيف لا حول ولا قوة حتى يقابل زوجك ويتحدث معه. وأمك بدأت حياتها الخاصة...المزيد

المشكلة : مشكلتي انني حساسة كثير في عملي وأكبر المواضيع كثيرا وألجأ كثيرا الى الصمت التام ما يضعني في ضغوط نفسية كبرى تؤثر على حياتي فما الحل ؟

الحل : ثقي بنفسك الشخصية الحساسة ليست عيباً أو ضعفاً إن كانت تمتلك الشخصية القوية وصاحبة إرادة حكيمة، لذا طوري ذاتك في مجال عملك وفي نظرتك للأمور المختلفة في الحياة،...المزيد

المشكلة : عمري 23 سنة. أعيش بدولة أوروبية كنت أعمل تقريبًا خمسة أيّام بالأسبوع، بعدها تعرفت على واحد أوروبي، كنّا أول شيء أصدقاءصار لنا على هذا الحال تقريبًا سنتان، بعد

الحل : لستِ داعية يا حبيبتي لتفتحي معه موضوع الإسلام، ولا تتغافلي عن موقف العقيدة الإسلامية من الزواج بغير المسلم , ولا تتركي نفسك تنجرف في علاقة تتنافى مع قيمك...المزيد

المشكلة : أنا شاب أحببت فتاة معي بالجامعة، وكانت منفصلة عن حبيبها السابق وساعدتها كثيرًا. وقفت بجانبها بكل أزمة مرت فيها، كنت أؤجل اعترافي بحبها كي أتعرف عليها أكثر، ولأني

الحل : لا تخف من الألم والوجع والحنين إليها وانهيار أعصابك، بل امنح نفسك فرصة أن تعيش كل هذه المشاعر وفي نفس الوقت تقوي الجانب الواقعي في دماغك ويجب عليك...المزيد

المشكلة : ، أنا عروس متزوجة من 3 أشهر زوجي من لما تجوزنا وهو دائماً معصب ومنكد ودائماً يهددني انه يرجعني على بلدي، أنا متغربة تصرفاته تصرفات مريض نفسي، وأنا

الحل : اعتقد أن توفري جواً من الهدوء يمتص شحنة الغضب وتتعاملي معه بالرفق وشيء من الابتعاد؛ كي لا يكون الاحتكاك بينكما وسيلة لينفس فيها عن غضبه , حاولي بطرق...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عامًا، ولم أتزوج بعد لدي أخت توأم. سأحكي مشكلتي: أنا وأختي توأمان، ولكننا لسنا متشابهتين. ملامحي تختلف عن ملامحها؛ هي أجمل مني

الحل : غيري فورًا المعايير التي تنطلقين منها في الحكم على نفسك , أنت وضعت شقيقتك في موقع القياس الأعلى للجمال، وقارنت نفسك بها، فهل فكرت مثلاً أن هناك من...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 25 سنة. أحببت شقيق زوج صديقتي, كان خاطب ابنة خاله وكنت اعلم بهذا الأمر. لكن مشاعري غلبتني وجلست معه سنتين كاملتين. والان هو تزوج، وأحاول

الحل : انسيه، لكن أعلم أن ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب إلى محبة عميقة تجعلك أكثر...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أنني بنت خجولة أرفض دائمًا أن أتعرف على الصبيان ، في بعض الأحيان أشعر بالملل وأتمنى لو كان لي حبيب يسليني، مشكلتي أنني أخاف أن أرتبط

الحل : عمرك 20 يا حبيبتي، فتسلي بدراستك وعائلتك وهواياتك، وأشغلي نفسك عن الحبيب بحب الحب نفسه في قراءة روايات عاطفية ومشاهدة أفلام رومانسية في أوقات الفراغ لتبعدي الملل ,...المزيد

المشكلة : لدي زميل في العمل ثرثار للغاية ويتحدث معي كثيرا فور ان يلقاني ولا ادري ماذا افعل معه كي اتجنبه لأركز في عملي ؟

الحل : بإمكانك اتخاذ وقت محدد لإلقاء التحية عليه وعدم الجلوس أبدًا، بل إتمام ما لديك وأنت تقفين؛ حتى يشعر برغبتك في الذهاب، أو بأن لديك مسؤوليات أخرى تودين إنجازها...المزيد