مشاكل وحلول

أفضل طريقة لطلب زيادة الراتب

من الأمور المريحة بالنسبة للعمل في القطاع العام أن الزيادة في المرتب تخضع للقوانين الناظمة للعمل في الدولة وللأنظمة الداخلية للمؤسسات، وغالباً ما تكون الزيادة متعلقة بمدة الخدمة حسب درجة...المزيد

أنا فتاة في الثامنة والعشرين. لم تكن لي أية علاقة حب من قبل، تقدم لخطبتي شاب كان يعمل معي. قبلت لأن فيه كل الصفات الحسنة التي تتمناها أي فتاة ومع

1 آسفة يا حبيبتي لهذا الوضع الذي تعيشينه، لكن سأصارحك بأن ما فعلته من التقرب والود لم يكن في صالحك. 2 مع ذلك فأنت عدلت الأمور وتوقفت عن الاتصال وهذا...المزيد

الهاتف المحمول يؤثر سلباً في العلاقة الزوجيَّة

كشفت دراسة أميركيَّة صدرت حديثاً من جامعة بايلور أجريت على أكثر من 453 شخصاً بالغاً، أنَّ استخدام الهاتف المحمول أثناء وجود شريك الحياة يؤثر بشكل سلبي في العلاقة العاطفيَّة ويسبب...المزيد

أسباب إدمان الألعاب الإلكترونية

على الرغم من أن الجمعية الطبية الأمريكية لم تعترف بها حتى الآن كإدمان يمكن تشخيصه، إلا أن إدمان الألعاب الإلكترونية تمثل مشكلة حقيقية لكثير من الناس.وفقاً لجامعة نيو مكسيكو، تشير...المزيد

السلام عليكم.. أنا عمري 15 سنة، ولا أمارس العادة السرية كما أنني لست في وقت الدورة الشهرية، دخلت إلى الحمام فإذا بي أرى كمية قليلة جداً من الدماء على ملابسي

1 لا تخافي يا صغيرتي فهذه حالة شائعة في عمرك، ترتبط باضطراب الهرمونات وفترة النمو.2 أكرر لك ما أنصح به قارئاتي الصغيرات بضرورة قراءة المعلومات العلمية والطبية ولو بشكل عام...المزيد

لا ترتكبي هذا الخطأ أثناء التعليم الإلكتروني لطفلك

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الطفل لا يبقى على حاله من التركيز والمتابعة لدروس التعليم الإلكتروني لأكثر من خمسة عشر دقيقة، بمعنى أن الطفل لا يستوعب أكثر من ربع...المزيد

7 آليات توضح إنهاء عقد العمل

لا شك أن فيروس كورونا المستجد أثر بشكل غير متوقع على الاقتصاد عالمياً ومحلياً، وتأثرت بذلك شركات القطاع الخاص بشكل كبير مما اضطر بعضها لإنهاء عقود موظفيها وحتى الإغلاق.فما هي...المزيد

كل ما يهمك عن التعليم عن بعد

أصبح التعليم عن بعد هو النظام التعليمي السائد عالمياً، ورغم تحذيرات منظمة الصحة العالمية من الإستمرار فيه، إلا أن الضرورة تحتم أن يستمر الوضع الحالي والعمل على تقليل المساويء على...المزيد

أسباب الأفكار السلبية

داخل كل شاب وفتاة العديد من الأفكار العظيمة والمذهلة التي يجب استثمارها بشكلٍ جيد لتحقيق المزيد من النجاح في الحياة، وبحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمة البشرية فإنّ هناك بعض...المزيد

5 تجارب يمرّ بها حديثو الإرتباط

كلّ علاقة مميزة بالطبع، إلا أن هناك بعض اللحظات التي لا بدّ من المرور بها. هنا، يشاركنا الخبراء خمس تجارب، يمكنك توقعها بعد الزواج.1. تحديد مكان قضاء العطلة لأول مرةعندما...المزيد

جمل لا تقوليها أمام زوجك أبداً

تتسبب بعض الكلمات التي تخرج بشكل عفوي بإثارة مشكلات بين الشريكين. وكي تحافظي على علاقة جيّدة بعريسك، انتبهي إلى كلّ كلمة تقولينها. انطلاقاً من هنا، إليك عدّة جمل، لا يُحبّذ...المزيد

قواعد التعامل مع المدير

إنّ منصب المدير في العمل، منصب هام، ولم يحصل عليه صاحبه إلا بعد تعب، وجهد، ومن خلال مؤهلاته العلمية، وخبراته العملية، لذلك فهو مسؤول عن موظف أو أكثر في العمل،...المزيد

أسباب تردي الحالة النفسية عند البنات

تتطلع كل أم للتعرف إلى الحالة النفسية عند بناتها؛ حتى تتمكن من التعامل مع ابنتها، وتساعدها على عبور مرحلة المراهقة الحرجة بسلام من دون أن تترك أي علامات سلبية تؤثر...المزيد

الصعوبات التي تواجه الطالب الجامعي

المرحلة الجامعية من أهم المراحل في حياة الطالب أو الطالبة؛ بسبب ما تضيفه من فرص النمو الشخصي والتعلم الأكاديمي، غير أن هذه المرحلة كأي مرحلة يمر بها الإنسان؛ يواجه فيها...المزيد

6 أفكار رومانسية تجددّ حبكما

زوجك هو صديق العمر وتوأم الروح وشريك الحياة. ولكنك، في بعض الأحيان، تنظرين إليه وتفكّرين في "من هو هذا الرجل الذي لا يمكنني التعرّف إليه؟!". في ما يأتي، نقدّم سبعة...المزيد