في معظم الحالات ، يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم. لذلك ، سينصحك أحد خبراء الرعاية الصحية بتناول مكملات الحديد. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، فإن مجرد زيادة استهلاكك للحديد من خلال المشروبات الغنية بالحديد يكفي لاستعادة مستوى الحديد في الجسم، وفقا لما نشره موقع health.   و تمنعنا جداولنا المزدحمة وأنماط حياتنا المحمومة من تناول التغذيةتتمة

يلعب فيتامين b 12، دورًا أساسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي ، بالإضافة إلى الأداء السليم لجهازك العصبي، كما يمكن أن يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 في شعور بعض الناس بضيق التنفس والدوار.وعندما تقل خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلباً، وواحدةتتمة

الهيموغلوبين، هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء، قادر على الارتباط جيدا بجزيئات الأكسجين وتزويد جميع أنسجة وأعضاء الجسم به. وتشير مجلة Science Advances، إلى أن تشبع أعضاء وأنسجة الجسم بالأكسجين يعتبر من المسائل الحيوية. لذلك يتابع العلماء والأطباء دائما مستواه في دم الشخص السليم. ولكن علماء فنلنديين يقترحون الاعتماد على وجهة نظر جديدة- وهي أن انخفاض مستوى الهيموغلوبين قليلاتتمة

يؤدي فقر الدم إلى الضعف العام، ويسبب مشكلات صحية عديدة، ويمكن التغلب على فقر الدم من خلال بعض الوصفات المنزلية باستخدام مستحضرات طبيعية. فقر الدم هي حالة تنخفض فيها خلايا الدم الحمراء بالجسم، وتعد خلايا الدم الحمراء هي الجزء الرئيسي من الهيموغلوبين في الدم الذي يربط الأكسجين وهذا يعني أنه في حالة إنخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين، فقدتتمة

يؤدي فقر الدم إلى الضعف العام، ويسبب مشكلات صحية عديدة، ويمكن التغلب على فقر الدم من خلال بعض الوصفات المنزلية باستخدام مستحضرات طبيعية. فقر الدم هي حالة تنخفض فيها خلايا الدم الحمراء بالجسم، وتعد خلايا الدم الحمراء هي الجزء الرئيسي من الهيموغلوبين في الدم الذي يربط الأكسجين وهذا يعني أنه في حالة إنخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين، فقدتتمة

 خلص علماء الفيروسات إلى أن التكتيك الرئيسي للعلاج يجب أن يستند على منع تدمير الهيموغلوبين.لاحظ علماء من الصين ممن شاركوا في دراسة فيروس كورونا تدمير الهيموغلوبين في دم مريض مصاب بـCOVID-19 . وبناءً على ذلك، حدد الخبراء طريقة علاج ممكنة. الهيموغلوبين هو بروتين خاص ضروري لتبادل الغازات في رئتي الإنسان. يحدث تدهور كبير في الحالة الصحية للمصابين بسبب أن الهيموغلوبينتتمة

أعلنت البروفيسورة أنتشا بارانوفا من جامعة جورج ميسون الأمريكية، أن الفرضية التي تفيد بأن فيروس "كورونا"، "يسحب" الحديد من الهيموغلوبين مسببا الجوع الأكسجيني تأكدت بنماذج كمبيوترية.وقالت البروفيسورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "توجد بيانات جديدة في مقالات علمية، لم توصف بعد على المرضى، فقد بدأ خبراء المعلوماتية الحيوية يشتبهون، بتدخل الفيروس بنشاط في عملية استقلاب الهيموغلوبين، حيث "يسحب" الحديدتتمة

أثبتت دراسة علمية، قام بها فريق من العلماء الأميركيين، أن بعض الطرق المٌتّبعة في علاج مرض السكري قد تكون خاطئة ولاتقدم النتائج المطلوبة، وقام فريق من العلماء الأميركيين بإجراء بحث طبي حول الطرق المستخدمة لعلاج مرض السكري، توصلوا فيه الى أن بعض الطرق المتبعة لا تساهم في خفض السكر أو الحد من المرض، فالأشخاص الذين يعانون من مرض السكري منتتمة

أظهرت الإحصائيات الطبية في المملكة المتحدة أن واحدًا من كل خمسة أشخاص يعاني من خمول الجسم الذي يكون للتغذية التي يحصل عليها الجسم دور هاما في التأثير عليه. تقول جاكي لينتش، مؤلفة كتاب "The 10-Day Energy Diet": "في عيادتي المخصصة للتغذية أسمع المرضى باستمرار يقولون أن العمر هو سبب عدم وجود الطاقة، ولكن ذلك خاطئا.. إذا كان هذا يبدو مألوفا،تتمة

 اعتبرت إخصائية التغذية هبة رصاص أن نبات الكيل "kale" من الخضار الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن "فيتامينA، فيتامين C، الحديد، الكالسيوم" والألياف يعتبر من عائلة الملفوف ، كما يعتبر الكيل غني  بالألياف وقليل بالسعرات الحرارية فالكوب الواحد يحتوي على 36 سعر حراري فقط و على 5 غم ألياف. وأكدت رصاص أن تناوله اختيار صحي لمن يتبع حمية غذائية ، يساعد فيتتمة