مع ارتفاع درجات الحرارة يمكنك تناول العسل باعتباره من الأطعمة المغذية والمفيدة، كما أن له فوائد صحية إذا تم تناوله طوال أيام العام، والعسل من الأطعمة التى تستخدم كغذاء ودواء منذ آلاف السنين، ويمكن استخدامه بديلاً عن السكر، وفيما يلى أهم فوائد العسل فى الحر بحسب ما ذكر موقع "Healthline".