يجلس الكثير من الموظفين لساعات طويلة بلا أى حركة وراء المكاتب لأداء أعمال تتعلق بالوظيفة، وهو الأمر الذى يجر وراءه مخاطر كثيرة. وقد ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الجلوس لفترات طويلة سواء فى العمل أو بالمنزل، قد يكون ضارا للغاية لصحتك، ويؤثر على جسمك، مضيفا أن الجلوس لفترات طويلة من أسوأ العادات التى تؤثر على الصحة .