باحثون ينصحون باتباع نظام غذائي لمكافحة الشيخوخة

تعتبر الهرمونات المحرك الرئيسي للتمتع بالجاذبية المطلوبة خصوصًا بالنسبة إلى كبار السن، وتتمثل في هرمون "الإستروجين" لدى السيدات و"التستوستيرون" عند الرجال.

وتتراجع نسبة الهرمونات لدى الرجال والنساء مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض وانخفاض الرغبة الجنسية والحالة المزاجية السيئة. ومع ذلك فإذا كانت مستويات هرمونات الإستروجين والتستوستيرون عالية بشكل طبيعي فسوف يكون لها الآثار السحرية في مكافحة الشيخوخة.