انتظم طارق حامد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم  في نادي الزمالك بالتدريبات الجماعية والمقامة حاليًا على ملعب عبداللطيف أبورجيلة تحت قيادة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق.

والتزم اللاعب الأحد بالتدريبات عقب العودة من معسكر ألمانيا والذي لم يكن متواجدًا , وكان يشارك في تدريبات اللاعبين الذين لم يسافروا ألمانيا في الفترة الأخيرة.