ما هي فوائد اليانسون للقولون؟ وما الذي عليك معرفته عن فوائد القولون للجهاز الهضمي عمومًا؟ معلومات وتفاصيل تهمك سوف نتناولها في هذا المقال.
فوائد اليانسون للقولون: قل وداعًا للإمساك ولغازات البطن

هل ترغب في معرفة ما هي فوائد اليانسون للقولون وللجهاز الهضمي؟ الإجابة في ما يأتي:
فوائد اليانسون للقولون

قد يكون لليانسون عدة استخدامات وفوائد محتملة للقولون، وهذه أبرزها:
1. تحسين حالة مرضى القولون العصبي

قد يكون اليانسون خيارًا تغذويًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأعراض المزعجة لمتلازمة القولون العصبي، إذ تحوي بذور اليانسون على مركبات تغذوية طبيعية قد تساعد المريض على التخلص من بعض هذه الأعراض أو تخفيفها، كالأعراض الاتية: نفخة البطن والغازات، والام المعدة والبطن.
2. تحريك الفضلات العالقة وعلاج الإمساك

من فوائد اليانسون للقولون العديدة أنه قد يساعد على تحفيز حركة الفضلات العالقة في مختلف أجزاء القناة الهضمية، بما في ذلك القولون، مما قد يساعدك على التخلص من حالة الإمساك.

إذ يعتقد أن لليانسون خواص ملينة طبيعية للأمعاء، مما قد يجعله مفيدًا للمصابين ببعض المشكلات الهضمية، مثل: الإمساك.
فوائد اليانسون للجهاز الهضمي

فوائد اليانسون للقولون ليست التأثير الإيجابي الوحيد الذي تحمله بذور اليانسون للجهاز الهضمي، وهذه بعض فوائد اليانسون الأخرى لمختلف أعضاء ومناطق الجهاز الهضمي:
1. علاج عسر الهضم

لسبب أو لاخر قد يصاب البعض بعسر الهضم بعد الانتهاء من تناول الطعام، وهي مشكلة قد تترافق مع عدة أعراض مزعجة ومحرجة كذلك، مثل: نفخة البطن، وانزعاج عام في المعدة، وألم في منطقة البطن.

وفي حال كنت من الأشخاص المذكورين أعلاه قد يكون اللجوء لحبات اليانسون الصغيرة حلًا جيدًا، فهذه الحبات قد تساعدك على علاج عسر الهضم الحاصل وإراحة المعدة.
2. علاج محتمل لقرحة المعدة

من فوائد اليانسون المحتملة للقناة الهضمية أنه قد يسهم في علاج أو التقليل من وطأة أعراض قرحة المعدة لدى الأشخاص المصابين بهذه المشكلة، أو قد يسهم حتى في الحماية من الإصابة بهذه المشكلة من الأصل.

فقد تبين للعلماء من خلال إحدى الدراسات العلمية أن بذور اليانسون تحوي مركبات طبيعية قد تسهم في الاتي:

    منع تفاقم أي ضرر قد طال جدران المعدة لدى مرضى القرحة.
    تجديد البطانة المخاطية المبطنة لجدار المعدة.
    التقليل من كمية الأحماض التي تقوم المعدة بإفرازها.

ولكن علينا الإشارة إلى أن الدراسة المذكورة انفًا تم إجراؤها على فئران مخبرية لا على بشر، لذا لا تزال فوائد اليانسون المتعلقة بقرحة المعدة قيد البحث.
طرق الاستفادة من اليانسون للقولون وللجسم

هذه بعض الطرق والأساليب التي يمكنك اتباعها للحصول على فوائد اليانسون للقولون وللجهاز الهضمي:

    لمقاومة متلازمة القولون المتهيج: تناول كبسولة من الزيت المستخلص من بذور اليانسون بعد استشارة الطبيب.
    لعلاج عسر الهضم: تناول القليل من مسحوق بذور اليانسون بعد الوجبات.
    لعلاج حالات الإمساك: يوصى بشرب كوب من شاي اليانسون، أو بشرب كوب من شاي عشبي تمت صناعته من بذور اليانسون وبذور الشمر وعشبة السنا وعشبة البلسان (Elderberry).
    لطرد غازات البطن: لتحقيق ذلك يتم مضغ حفنة من بذور اليانسون، كما قد تساعد هذه الوصفة تحديدًا على مقاومة رائحة الفم الكريهة.
    لتحسين وتنظيم الهضم: يتم شرب كوب من المياه الدافئة الممزوج مع القليل من زيت اليانسون العطري بعد الانتهاء من تناول وجبة ثقيلة.

وقد يهمك أيضًا:

الصحة المصرية تؤكد أن أكثر من 3 مليارات شخص حول العالم يصابون بأمراض الفم

خبير أميركي يستبعد حدوث موجة زيادة جديدة لجائحة كورونا