1_ابحثى عن سبب قلقه وتعاملى معه، فمن المهم أن تنتقلي من موقف الصراع مع طفلك حول هذه العادة إلى موقف الراغبة في الفهم أولاً ثم الحل.

2 - قلمى أظافره بانتظام حتى لا يكون هناك ما يقضمه.

3- حاولى تشتيت انتباهه بمشاركته لعبة ما أو التحاور معه لينشغل عن الأمر الذى يقلقه.

4- ساعديه على تعديل مشاعره تجاه نفسه، واغمريه بالحب والحنان، واحذرى استخدام الحب كأداة في العقاب والثواب، فالحب ثابت لا يتغير وما نرفضه أو نكرهه هو السلوك وليس الطفل.

5- شجعيه على التعبير عن مشاعره وأفكاره دون قلق، من خلال: الرحلات والألعاب، وممارسة هواياته المفضلة فهي السبيل الى امتصاص توتره بدلاً من لجوئه إلى تفريغه عن طريق قضم أظافره.

6- أسلوب التحفيز مهم جدا في مساعدة الطفل على التخلص من هذه العادة السيئة، ولهذا السبب ينصح بخلق حوافز للطفل اذا أحرز تقدما مثلا : إذا طالت أظافره بحيث كان هناك احتياج إلى قصها فستكون هناك جائزة كبرى.