لا تتمكنّ معظم النساء من خسارة وزنهنّ بعد الولادة. فقد تبيّن أنّ أكثرهنّ تبقين أربع كيلوات إضافية بعد الولادة. هذا ما أكّده باحثون من المعهد الوطني يونيس كينيدي شرايفر الاميركي في دراسة نشرت في المجلّة الطبيّة Obstetrics & Gynecology.

ثلاثة نساء من أصل أربعة يعانين من وزن زائد بعد الولادة، ونصف عددهنّ يحافظن على أربع كيلو إضافية مقارنة مع وزنهنّ قبل الولادة. إذ تكسب المرأة ما يقارب الـ 14.5 كيلو أثناء الحمل. وقد تبيّن كذلك أنّه من بين النساء اللواتي يتمتّعن بوزن طبيعي قبل الحمل، كان ثلثهنّ يعانين من الوزن الزائد أو من البدانة بعد مرور سنة على ولادة طفلهنّ. فالحمل يسببّ الوزن الزائد للمرأة بعد الولادة.

يشدد الأطباء على ضرورة أن تتناول الحامل الأكل لشخص واحد وليس لشخصين كما تشير المعتقدات. إذ لا يجب أن تكسب أكثر من وزن واحد في الشهر.