وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح غذائية من شأنها ضمان إعداد وجبة صحية لمريض السكر في شهر رمضان، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.ونصحت الوزارة بإتباع الإرشادات التالية:
-ابدأ إفطارك بتناول كوب من الماء مع التمر واللبن إذا أحببت
-حاول ألا تزيد نسبة النشويات في الوجبة عن .ع - 7.0
تجنب تناول الحلويات، ويفضل تناول ثمرة فاكهة
-تجنب تناول الشاي والقهوة
-منع السمن الصناعي وتقليل الملح
وفي النهاية طالبت الوزارة بالحرص على استشارة الطبيب عن ميعاد الأدوية مع وجبة الإفطار.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة أميركية تربط بين حمية البحر المتوسط وتحسن ذاكرة مريض السكري

عدد حبات الموز التي يمكن لمريض السكري اكلها