المكونات: 2 كوب حليب جوز الهند 3 ثمرات موز معلقة صغيرة فانيليا ¼ ملعقة صغيرة مسحوق قرفة معلقة كبيرة سكر

الطريقة: 1- يضرب الحليب والموز والسكر والفانيليا في الخلاط، حتى يصبح مزيجا سلسا. 2- يصب الميلك شيك في كوب، ويرش عليه مسحوق القرفة ويقدم