المقادير: 
6 موز كبير، مقشر ومقطع إلى نصفين
4 أونصات شوكولاتة، لتذويبها
2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السودانى
2 ملعقة صغيرة زيت نباتى
14 بسكويت أوريو مطحون ناعم
أسياخ خشبية
الطريقة: 
ضعى الشوكولاتة فى الميكروويف لمدة دقيقة تقريباً حتى تكاد تذوب. أضيفى إليها زبدة الفول السودانى وضعيها فى الميكروويف حتى يمتزجان ويذوبان معاً (حركيهم كل 15 إلى 20 ثانية). أضيفى إليهم الزيت النباتى.
ضعى سيخ فى الموز ثم إغمسيه فى مزيج الشوكولاتة الذائبة وزبدة الفول السودانى.
ضعى الأوريو المطحون على طبق من مسطح.
لفى الموز فى الأوريو المطحون وضعيه على صينية الخبز المبطنة بورق الزبدة. ضعيه فى الفريزر حتى يجمد ثم قدميه إلى أسرتك.
 
يمكن تناول هذا الصنف مع:
بروفيترول الشيكولاتة